청주흥덕노인통합지원센터에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/04) | 화 (03/05) | 수 (03/06) | 목 (03/07) | 금 (03/08) | 토 (03/09) | 일 (03/10) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 냉이국 땅콩서리태자반 미나리나물 물김치 | 백미밥/흰죽 무청된장국 떡갈비야채조림 하얀쑥갓나물 물김치 | 백미밥/흰죽 순두부찌개 야채훈제오리 애호박볶음 물김치 | 백미밥/흰죽 매운어묵감자국 청경채나물 표고계란찜 물김치 | 백미밥/흰죽 뽀얀북어국 양배추쌈장무침 우마늘장조림 물김치 | 백미밥/흰죽 무 탕 국 중화풍가지나물 콩비지민찌지짐 물김치 | 백미밥/흰죽 짬 뽕 국 목살이랑숙성지 흑임자연근조림 물김치 |
| 열량 | 621 kcal | 643 kcal | 617 kcal | 608 kcal | 625 kcal | 597 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/전복죽 김치찌개 뼈없는닭갈비 참깨파래자반 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/팥죽 양지미역국(우암) 짜장소스,단무지 유 린 기 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/치즈죽 양지미역국(생신상) 우버섯불고기 궁중잡채,푸른나물 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/단호박죽 단배추국 한방보쌈&파채 미나리나물 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/땅콩죽 선 짓 국 매콤오리주물럭 탕 평 채 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/녹두죽 꽃 게 탕 바싹제육두루치기 방풍나물 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/들깨죽 시원콩나물국 갑오징어초무침 겨울초나물 김치,후식(유제품) |
| 열량 | 673 kcal | 681 kcal | 625 kcal | 620 kcal | 650 kcal | 698 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/콩죽 홍합무국 꽈리양념고추 마파두부 배추김치 | 잡곡밥/흑임자죽 올갱이아욱국 두부완자전 감자칼슘지짐 배추김치 | 새우밥/녹두죽 토 란 국 시금치나물 야채순대 배추김치 | 잡곡밥/흑임자죽 알 탕 국 맥시칸샐러드 파송송무생채 배추김치 | 잡곡밥/잣죽 김치만두국 장시래기나물 꽁치야채조림 배추김치 | 잡곡밥/치즈죽 모듬버섯국 아구해물찜 깻잎나물 배추김치 | 잡곡밥/완두콩죽 도토리묵채국 고추쌈장무침 우산적양념구이 배추김치 |
| 열량 | 625 kcal | 614 kcal | 588 kcal | 683 kcal | 648 kcal | 611 kcal | 643 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | ||
| 오후 간식 | 요플레 | 호박떡,음료 | 바나나 | 요플레 | 고구마, 음료 | 견과두유 | 카스타드,음료 | |
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | |
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | |
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | |
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | |
| 원산지 | *원사지 표시 ［농축산물9가지］소고기:호주산/돈육:국내산,베이컨:수입산/닭고기,오리고기:국내산/양고기/염소고기/쌀:국내산/배추류, 고춧가루:국내산/콩:미국산 두부,콩비지,콩국물:수입산［수산물20가지］넙치:러시아/조피볼락/참돔/미꾸라지:국내산/장어:국산/낙지,쭈꾸미:베트남/명태:러시아/고등어:수입산/갈치/오징어:원 양/아귀,꽃게:중국산/다랑어:원양산/참조기/우렁쉥이:수입산/전복:국내산/방어/부세*위 식단은 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. - 우암 복지재단 - | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/04) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 냉이국 땅콩서리태자반 미나리나물 물김치 | ||||||
| 열량 | 621 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/전복죽 김치찌개 뼈없는닭갈비 참깨파래자반 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 673 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/콩죽 홍합무국 꽈리양념고추 마파두부 배추김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 화요일 (03/05) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 무청된장국 떡갈비야채조림 하얀쑥갓나물 물김치 | ||||||
| 열량 | 643 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/팥죽 양지미역국(우암) 짜장소스,단무지 유 린 기 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 681 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/흑임자죽 올갱이아욱국 두부완자전 감자칼슘지짐 배추김치 | |||||||
| 열량 | 614 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 호박떡,음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 수요일 (03/06) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 순두부찌개 야채훈제오리 애호박볶음 물김치 | ||||||
| 열량 | 617 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/치즈죽 양지미역국(생신상) 우버섯불고기 궁중잡채,푸른나물 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 새우밥/녹두죽 토 란 국 시금치나물 야채순대 배추김치 | |||||||
| 열량 | 588 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 목요일 (03/07) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 매운어묵감자국 청경채나물 표고계란찜 물김치 | ||||||
| 열량 | 608 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/단호박죽 단배추국 한방보쌈&파채 미나리나물 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/흑임자죽 알 탕 국 맥시칸샐러드 파송송무생채 배추김치 | |||||||
| 열량 | 683 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 금요일 (03/08) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 뽀얀북어국 양배추쌈장무침 우마늘장조림 물김치 | ||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/땅콩죽 선 짓 국 매콤오리주물럭 탕 평 채 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/잣죽 김치만두국 장시래기나물 꽁치야채조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 고구마, 음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 토요일 (03/09) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 무 탕 국 중화풍가지나물 콩비지민찌지짐 물김치 | ||||||
| 열량 | 597 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/녹두죽 꽃 게 탕 바싹제육두루치기 방풍나물 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 698 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/치즈죽 모듬버섯국 아구해물찜 깻잎나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 611 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 견과두유 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 일요일 (03/10) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 짬 뽕 국 목살이랑숙성지 흑임자연근조림 물김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/들깨죽 시원콩나물국 갑오징어초무침 겨울초나물 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/완두콩죽 도토리묵채국 고추쌈장무침 우산적양념구이 배추김치 | |||||||
| 열량 | 643 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
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