청주흥덕노인통합지원센터에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (06/03) | 화 (06/04) | 수 (06/05) | 목 (06/06) | 금 (06/07) | 토 (06/08) | 일 (06/09) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 청국장찌개 중화식가지나물 가자미무조림 물김치 | 백미밥/흰죽 콩비지찌개 세발나물 베이컨이랑야채 물김치 | 백미밥/흰죽 바지락살미역국 참치김치조림 표고버섯볶음 물김치 | 백미밥/흰죽 아욱감자국 산적양념구이 새우감바스 물김치 | 백미밥/흰죽 모듬버섯국 미나리나물 야채훈제오리 물김치 | 백미밥/흰죽 붉은어묵감자국 델리고메함박 오이민찌볶음 물김치 | 백미밥/흰죽 두부장국 무어묵볶음 흑양배추샐러드 물김치 |
| 열량 | 621 kcal | 643 kcal | 617 kcal | 608 kcal | 625 kcal | 597 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/치즈죽 아 욱 국 우알장조림 시금치나물 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/단호박죽 육 개 장 동태,임연수구이 비름나물 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/흑임자죽 근대올갱이국 대패삼겹살&파채 하얀쑥갓나물 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/팥죽 단배추고기국 참나물 춘천식닭갈비 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/흑임자죽 양지미역국(다솜,우암) 언양식불고기(바싹) 한식잡채,조기구이 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/완두콩죽 야채장국 두부양념구이 시래기칼슘지짐 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/녹두죽 알 탕 국 깻잎양념찜 오리로스구이 김치,후식(유제품) |
| 열량 | 673 kcal | 681 kcal | 625 kcal | 620 kcal | 650 kcal | 698 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/콩죽 짬뽕국 오리주물럭 호박새우젓볶음 배추김치 | 잡곡밥/땅콩죽 진한닭개장 두부동그랑땡 고춧잎나물 배추김치 | 잡곡밥/들깨죽 고기만두국 온두부와맛김치 지단탕평채 배추김치 | 잡곡밥/전복죽 우묵콩가루국 무채나물 코다리조림 배추김치 | 잡곡밥/잣죽 고사리들깨탕 아구해물찜 단호박샐러드 배추김치 | 잡곡밥/치즈죽 사태김치찌개 날치알계란찜 고순나물 배추김치 | 잡곡밥/땅콩죽 빚은무국 오이고추쌈장무침 목살새송이구이 배추김치 |
| 열량 | 625 kcal | 614 kcal | 588 kcal | 683 kcal | 648 kcal | 611 kcal | 643 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | ||
| 오후 간식 | 요 플 레 | 바 나 나 | 오뜨,음료 | 요 플 레 | 미니붕어빵,음료 | 견과두유 | 카스타드,음료 | |
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | |
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | |
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | |
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | |
| 원산지 | *원사지 표시 ［농축산물9가지］소고기:호주산/돈육:국내산,베이컨:수입산/닭고기,오리고기:국내산/양/염소/쌀(밥,죽):국내산/배추, 고춧가루:국내산/콩(두부,콩 비지,콩국물:수입산［수산물20가지］넙치/조피볼락/참돔/미꾸라지:국내산/장어/낙지,쭈꾸미:베트남/명태:러시아/고등어:수입산/갈치/오징어:원양/가리비 아귀,꽃게:중국산/다랑어:원양산/참조기/멍게/전복:국내산/방어/부세*위 식단은 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. - 우암 복지재단 - | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (06/03) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 청국장찌개 중화식가지나물 가자미무조림 물김치 | ||||||
| 열량 | 621 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/치즈죽 아 욱 국 우알장조림 시금치나물 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 673 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/콩죽 짬뽕국 오리주물럭 호박새우젓볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 요 플 레 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 화요일 (06/04) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 콩비지찌개 세발나물 베이컨이랑야채 물김치 | ||||||
| 열량 | 643 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/단호박죽 육 개 장 동태,임연수구이 비름나물 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 681 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/땅콩죽 진한닭개장 두부동그랑땡 고춧잎나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 614 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 바 나 나 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 수요일 (06/05) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 바지락살미역국 참치김치조림 표고버섯볶음 물김치 | ||||||
| 열량 | 617 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/흑임자죽 근대올갱이국 대패삼겹살&파채 하얀쑥갓나물 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/들깨죽 고기만두국 온두부와맛김치 지단탕평채 배추김치 | |||||||
| 열량 | 588 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 오뜨,음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 목요일 (06/06) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 아욱감자국 산적양념구이 새우감바스 물김치 | ||||||
| 열량 | 608 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/팥죽 단배추고기국 참나물 춘천식닭갈비 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/전복죽 우묵콩가루국 무채나물 코다리조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 683 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 요 플 레 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 금요일 (06/07) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 모듬버섯국 미나리나물 야채훈제오리 물김치 | ||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/흑임자죽 양지미역국(다솜,우암) 언양식불고기(바싹) 한식잡채,조기구이 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/잣죽 고사리들깨탕 아구해물찜 단호박샐러드 배추김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 미니붕어빵,음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 토요일 (06/08) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 붉은어묵감자국 델리고메함박 오이민찌볶음 물김치 | ||||||
| 열량 | 597 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/완두콩죽 야채장국 두부양념구이 시래기칼슘지짐 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 698 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/치즈죽 사태김치찌개 날치알계란찜 고순나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 611 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 견과두유 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 일요일 (06/09) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 두부장국 무어묵볶음 흑양배추샐러드 물김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/녹두죽 알 탕 국 깻잎양념찜 오리로스구이 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/땅콩죽 빚은무국 오이고추쌈장무침 목살새송이구이 배추김치 | |||||||
| 열량 | 643 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드,음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
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