청주흥덕노인통합지원센터에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/29) | 화 (07/30) | 수 (07/31) | 목 (08/01) | 금 (08/02) | 토 (08/03) | 일 (08/04) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 두부김치국 미트볼피망조림 무들깨나물 물김치 | 백미밥/흰죽 고사리들깨탕 아몬드멸치볶음 근대쌈장나물 물김치 | 백미밥/흰죽 뽀얀감자황태국 깻잎나물 마파두부 물김치 | 백미밥/흰죽 동태무국 고메델리함박 시래기지짐 물김치 | 백미밥/흰죽 무 탕 국 알날치알찜 시금치나물 물김치 | 백미밥/흰죽 새우계란부추국 산적양념구이 브로콜리야채볶음 물김치 | 백미밥/흰죽 버섯들깨국 케찹꽃새우 청경채나물 물김치 |
| 열량 | 621 kcal | 643 kcal | 617 kcal | 608 kcal | 625 kcal | 597 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/치즈죽 사태찌개 순살가자미 하얀쑥갓나물 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/단호박죽 짬뽕국 바삭제육두루치기 상추,파채무침 김치,후식(유제품) | 찰밥/녹두죽 인삼닭백숙 과일사라다 오징어초무침 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/흑임자죽 육 개 장 온두부,크림떡볶이 참나물무침 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/팥죽 우렁이아욱국 우야채불고기 탕평채, 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/견과죽 순두부찌개 매운오리주물럭 묵야채무침 김치,후식(유제품) | 잡곡밥/들깨죽 양지미역국 낙지야채볶음 미나리나물 김치,후식(유제품) |
| 열량 | 633 kcal | 687 kcal | 679 kcal | 689 kcal | 701 kcal | 698 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/흑임자죽 무청된장국 훈제야채오리 호박느타리볶음 배추김치 | 잡곡밥/잣죽 진한닭개장 매운비름나물 코다리조림 배추김치 | 잡곡밥/전복죽 쑥갓어묵국 머위나물 마늘우장조림 배추김치 | 잡곡밥/땅콩죽 손만두국 단호박샐러드 참치무조림 배추김치 | 잡곡밥/치즈죽 민찌콩비지국 뼈없는닭갈비 고순나물 배추김치 | 잡곡밥/콩죽 호박된장국 고추멸치볶음 명란계란찜 배추김치 | 잡곡밥/잣죽 온묵채국 가슴살겨자냉채 감자칼슘지짐 배추김치 |
| 열량 | 625 kcal | 614 kcal | 588 kcal | 683 kcal | 648 kcal | 611 kcal | 643 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | ||
| 오후 간식 | 요 플 레 | 바 나 나 | 오뜨,음료 | 요 플 레 | 붕어빵,음료 | 견과두유 | 파이,음료 | |
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | |
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | |
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | |
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | |
| 원산지 | *원사지 표시 ［농축산물9가지］소고기:호주산/돈육:국내산,베이컨:수입산/닭고기,오리고기:국내산/양/염소/쌀(밥,죽):국내산/배추, 고춧가루:국내산/콩(두부,콩 비지,콩국물:수입산［수산물20가지］넙치/조피볼락/참돔/미꾸라지:국내산/장어/낙지,쭈꾸미:베트남/명태:러시아/고등어:수입산/갈치/오징어:원양/가리비 아귀,꽃게:중국산/다랑어:원양산/참조기/멍게/전복:국내산/방어/부세*위 식단은 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. - 우암 복지재단 - | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/29) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 두부김치국 미트볼피망조림 무들깨나물 물김치 | ||||||
| 열량 | 621 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/치즈죽 사태찌개 순살가자미 하얀쑥갓나물 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 633 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/흑임자죽 무청된장국 훈제야채오리 호박느타리볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 요 플 레 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 화요일 (07/30) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 고사리들깨탕 아몬드멸치볶음 근대쌈장나물 물김치 | ||||||
| 열량 | 643 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/단호박죽 짬뽕국 바삭제육두루치기 상추,파채무침 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 687 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/잣죽 진한닭개장 매운비름나물 코다리조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 614 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 바 나 나 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 수요일 (07/31) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 뽀얀감자황태국 깻잎나물 마파두부 물김치 | ||||||
| 열량 | 617 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 찰밥/녹두죽 인삼닭백숙 과일사라다 오징어초무침 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 679 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/전복죽 쑥갓어묵국 머위나물 마늘우장조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 588 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 오뜨,음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 목요일 (08/01) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 동태무국 고메델리함박 시래기지짐 물김치 | ||||||
| 열량 | 608 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/흑임자죽 육 개 장 온두부,크림떡볶이 참나물무침 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 689 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/땅콩죽 손만두국 단호박샐러드 참치무조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 683 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 요 플 레 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 금요일 (08/02) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 무 탕 국 알날치알찜 시금치나물 물김치 | ||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/팥죽 우렁이아욱국 우야채불고기 탕평채, 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 701 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/치즈죽 민찌콩비지국 뼈없는닭갈비 고순나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 붕어빵,음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 토요일 (08/03) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 새우계란부추국 산적양념구이 브로콜리야채볶음 물김치 | ||||||
| 열량 | 597 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/견과죽 순두부찌개 매운오리주물럭 묵야채무침 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 698 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/콩죽 호박된장국 고추멸치볶음 명란계란찜 배추김치 | |||||||
| 열량 | 611 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 견과두유 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 일요일 (08/04) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 버섯들깨국 케찹꽃새우 청경채나물 물김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/들깨죽 양지미역국 낙지야채볶음 미나리나물 김치,후식(유제품) | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/잣죽 온묵채국 가슴살겨자냉채 감자칼슘지짐 배추김치 | |||||||
| 열량 | 643 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 파이,음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
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