청주흥덕노인통합지원센터에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (08/19) | 화 (08/20) | 수 (08/21) | 목 (08/22) | 금 (08/23) | 토 (08/24) | 일 (08/25) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 김치두부국 참치무조림 우민찌오이나물 물김치 | 백미밥/흰죽 동태무국 온두부와맛김치 깻잎순나물 물김치 | 백미밥/흰죽 호박잎된장국 날치알계란찜 열무칼슘지짐 물김치 | 백미밥/흰죽 유부팽이된장국 우마늘장조림 고순나물 물김치 | 백미밥/흰죽 연 포 탕 야채고메함박 락교오복지무침 물김치 | 백미밥/흰죽 부들어묵국 매운오리주물럭 알감자조림 물김치 | 백미밥/흰죽 새우계란파국 청경채나물 목살찹스테이크 물김치 |
| 열량 | 621 kcal | 643 kcal | 617 kcal | 608 kcal | 625 kcal | 597 kcal | 600 kcal | |
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/흑임자죽 소고기무국 뼈없는닭갈비 하얀쑥갓나물 김치,후식 | 잡곡밥/치즈죽 오이냉국 제육두루치기 애호박야채볶음 김치,후식 | 잡곡밥/땅콩죽 뽀얀북어감자국 훈오리와부추찜 양념꽈리고추 김치,후식 | 잡곡밥/단호박죽 아 욱 국 골뱅이초무침 한방갈비찜 김치,후식 | 잔치국수/팥죽 후리가케주먹밥 도톰동그랑땡 야채겉절이 김치,후식 | 잡곡밥/잣죽 시금치국 꽃맛살샐러드 오징어버섯초무침 김치,후식 | 잡곡밥/단호박죽 육 개 장 순살가자미조림 고사리나물 김치,후식 |
| 열량 | 633 kcal | 687 kcal | 679 kcal | 689 kcal | 701 kcal | 698 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/잣죽 들깨미역국 에그스크램블 콩나물파채무침 배추김치 | 잡곡밥/녹두죽 진한닭개장 가지고추볶음 꽁치랑숙성지 배추김치 | 잡곡밥/완두콩죽 돈짜글이(김치) 마파두부 고추장김치장떡 배추김치 | 잡곡밥/검은깨죽 청국장찌개 단호박샐러드 해물콩나물찜 배추김치 | 잡곡밥전복죽 손만두국 종합쌈채무침 목살새송이구이 배추김치 | 잡곡밥/들깨죽 알 탕 국 양배추쌈채무침 두부계란구이 배추김치 | 잡곡밥/치즈죽 묵 채 국 참나물무침 야채순대 배추김치 |
| 열량 | 625 kcal | 614 kcal | 588 kcal | 683 kcal | 648 kcal | 611 kcal | 643 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | 홍삼원 | ||
| 오후 간식 | 요 플 레 | 바 나 나 | 찰보리빵,과일음료 | 요 플 레 | 수제약밥,두유 | 견과두유 | 파이,두유 | |
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | |
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | 보리밥, 당뇨두유 | |
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | 뉴케어 1,400Kcal | |
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | |
| 원산지 | *원사지 표시 ［농축산물9가지］소고기:호주산/돈육:국내산,베이컨:수입산/닭고기,오리고기:국내산/양/염소/쌀(밥,죽):국내산/배추, 고춧가루:국내산/콩(두부,콩 비지,콩국물:수입산［수산물20가지］넙치/조피볼락/참돔/미꾸라지:국내산/장어/낙지,쭈꾸미:베트남/명태:러시아/고등어:수입산/갈치/오징어:원양/가리비 아귀,꽃게:중국산/다랑어:원양산/참조기/멍게/전복:국내산/방어/부세*위 식단은 사정에 따라 변경 될 수 있습니다. - 우암 복지재단 - | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (08/19) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 김치두부국 참치무조림 우민찌오이나물 물김치 | ||||||
| 열량 | 621 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/흑임자죽 소고기무국 뼈없는닭갈비 하얀쑥갓나물 김치,후식 | |||||||
| 열량 | 633 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/잣죽 들깨미역국 에그스크램블 콩나물파채무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 요 플 레 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 화요일 (08/20) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 동태무국 온두부와맛김치 깻잎순나물 물김치 | ||||||
| 열량 | 643 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/치즈죽 오이냉국 제육두루치기 애호박야채볶음 김치,후식 | |||||||
| 열량 | 687 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/녹두죽 진한닭개장 가지고추볶음 꽁치랑숙성지 배추김치 | |||||||
| 열량 | 614 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 바 나 나 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 수요일 (08/21) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 호박잎된장국 날치알계란찜 열무칼슘지짐 물김치 | ||||||
| 열량 | 617 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/땅콩죽 뽀얀북어감자국 훈오리와부추찜 양념꽈리고추 김치,후식 | |||||||
| 열량 | 679 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/완두콩죽 돈짜글이(김치) 마파두부 고추장김치장떡 배추김치 | |||||||
| 열량 | 588 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 찰보리빵,과일음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 목요일 (08/22) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 유부팽이된장국 우마늘장조림 고순나물 물김치 | ||||||
| 열량 | 608 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/단호박죽 아 욱 국 골뱅이초무침 한방갈비찜 김치,후식 | |||||||
| 열량 | 689 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/검은깨죽 청국장찌개 단호박샐러드 해물콩나물찜 배추김치 | |||||||
| 열량 | 683 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 요 플 레 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 금요일 (08/23) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 연 포 탕 야채고메함박 락교오복지무침 물김치 | ||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잔치국수/팥죽 후리가케주먹밥 도톰동그랑땡 야채겉절이 김치,후식 | |||||||
| 열량 | 701 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥전복죽 손만두국 종합쌈채무침 목살새송이구이 배추김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 홍삼원 | |||||||
| 오후 | 수제약밥,두유 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 토요일 (08/24) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 부들어묵국 매운오리주물럭 알감자조림 물김치 | ||||||
| 열량 | 597 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/잣죽 시금치국 꽃맛살샐러드 오징어버섯초무침 김치,후식 | |||||||
| 열량 | 698 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/들깨죽 알 탕 국 양배추쌈채무침 두부계란구이 배추김치 | |||||||
| 열량 | 611 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 견과두유 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
| 일요일 (08/25) |
아침 | 식단 | 백미밥/흰죽 새우계란파국 청경채나물 목살찹스테이크 물김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/단호박죽 육 개 장 순살가자미조림 고사리나물 김치,후식 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/치즈죽 묵 채 국 참나물무침 야채순대 배추김치 | |||||||
| 열량 | 643 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 파이,두유 | ||||||||
| 기능별식이 | 일반찬 갈찬 연식 유동식 | ||||||||
| 당뇨식 | 보리밥, 당뇨두유 | ||||||||
| 경관식 | 뉴케어 1,400Kcal | ||||||||
| 저염식 | 가공식품少ㅡ K 多섭취 | ||||||||
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